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[转帖] 酸汤小肥羊[16P]

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酸汤小肥羊[16P]

酸汤小肥羊是一道营养美味的汤品,以羊肉卷为主要食材,配上小米椒,西红柿,白醋等辅料制作而成,酸辣开胃,御寒降秋燥。

今天就给大家分享一道酸汤小肥羊的做法,有空的可以在家试一下,喝一口暖心又开胃。



具体做法请看我们的操作:准备羊肉卷500克左右,放入盘中备用。



西红柿一个,在顶部打上十字花刀,放入碗中,加入开水,烫一分钟左右,这样更方便西红柿去皮。



金针菇一小把去掉根本,用手掰散,放入小盆中备用。



洗净的生菜叶一小把,切成小段,放入盆中。



小葱一根切成葱花,大蒜几粒拍扁切成蒜末,和葱花放在一个盆中。小米泡椒一小把切碎,一起放入盆中。



准备一个小盆,倒入泡椒水适量备用。



然后揭去西红柿的外皮,先去掉根蒂,再切成小块,放入小盆中。



等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:



起锅烧水,加入少许植物油,水开后下入金针菇,用勺子翻动几下,使食材受热均匀,焯水一分钟左右即可捞出控水。



接着下入羊肉卷,翻动几下,加入料酒5克去腥,焯水一分钟倒出控水拔凉。



另起锅添入半勺食用油,油热后倒入葱蒜和小米椒爆香,放入西红柿快速翻炒,炒出西红柿里面的汁水。



添入一勺清水,倒入适量的泡椒水,加入生抽10克调味,白醋5克,食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,白糖1克,搅拌化开调料。



开大火煮两分钟,加入老抽2克调色,搅拌均匀,下入金针菇和羊肉,煮开以后,倒入生菜叶。



淋入少许芝麻油增香,简单翻炒两下即可关火起锅装入汤盆中,最后再放上少许香菜用来点缀,就可以上桌食用了。



好了,这道营养美味的酸汤小肥羊就做好了,学会了就做给家人吃吧。



下面是所用到的食材和调料食材:西红柿,羊肉卷,小米泡椒,金针菇,小葱,大蒜,生菜叶,香菜调料:食盐,生抽,白醋,食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,老抽,芝麻油,料酒
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  • onlymyself 金币 +16 感谢分享,论坛有您更精彩! 2021-5-11 08:44

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大半夜的看你的帖子把我看饿了,不得不起来做点东西吃
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣分 ... 2021-5-11 08:44

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这把羊肉换成牛肉,不就是酸汤肥牛么,把小米辣换成黄辣椒酱,酸汤的颜色要更好看点,酸口用白醋调

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做法很简单,非常适合家庭的一道菜,而且配料健康营养,微酸的口感能让胃口大开,确实是简单易学的好做法
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  • onlymyself 金币 -5 无意义回复,扣5金币,请修改后PM版主撤销扣分 ... 2021-5-12 09:20

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